僕はこの統合失調症ＬＩＮＥグループを作る際に、一番に癒しを目的として作りました。受容という言葉に置き換えられるかも知れません。
精神障がいを抱えている人は、孤独な存在の人も多いかも知れません。
何か繋がりを求めているように思います。
黙っていても、時間を共有する事で、同じ精神疾患を抱えた者同士に、絆が生まれるのでしょう。
僕はWRAPという元気回復運動の講義を受けました。その時に勉強したのが、自分の取説を作る事でした。
確かに人と付き合う上で、自分の取説を考える事は、いい事だと思いました。
どんな事をされたら、喜ぶのか、どんな事をしたら、激怒するのか、これが私の地雷です、と初めに言っておいた方が、円滑なコミュニケーションを取れるでしょう。
西野カナの「トリセツ」と同じようなものでしょうか。
西野カナの「トリセツ」は、これから旦那になる人に、数々の彼女の取り扱い説明書が歌われています。
それを考えたら、さだまさしの「関白宣言」も似たような歌かも知れません。
自分の取説をつくるのは、結構、難しい。
自分にはこんな秀でている部分があるのだと、これをやってくれたら僕は喜びます、そんな事を語れるでしょうか。
日本人は謙虚を美徳とする人種だと思います。
それを僕にこんな事を言って下さい、そうすると喜びます！と言えるでしょうか。
だけど、自己開示力が鍛えられるかも知れないと僕は思う。
異業種間の研修があるのを知っていますか？
異業種間の人々が山などの宿舎に泊って、合宿をするのだそうです。
リーダーを決めて、山を登り、ルートを守り、ゴールまで歩く、滝行をする、自分はどんな人間かを大勢の人の前で、叫ぶ。それは自信に繋がるし、忍耐にも繋がるし、自己開示力にも伝わるような気がすします。
自分の恥も、他の人に取ったら、宝物に見えるかも知れません。恥は宝だという考え方は、もう古い考え方なのでしょうか。
結構、自分の取説を作るのは、難しい作業かも知れない。
